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« Je jeûne donc je fais du yoga »… Deux en un ?

« Je jeûne donc je fais du yoga »… Deux en un ?

par Valérie | Fév 8, 2021 | Bien être

Dans cette vidéo, Fateh nous explique pourquoi “jeûner, c’est déjà du yoga”.        Le jeûne confronte nos habitudes : il nous fait prendre conscience de ce que nous faisons habituellement de manière inconsciente. TAPAS désigne en yoga...

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Bonne rentrée à toi ! C’est la rentrée aussi Bonne rentrée à toi ! C’est la rentrée aussi au Crapaud Sonneur ! La saison où on rentre les légumes d’été dans la maison, 🏠 la saison où on se prépare à revenir à l’intérieur de soi. 🫑🍅🌽🫑🍅🌽🫑🍅🌽🫑🍅 Encore 3 dates pour s’alléger et se reposer avant l’hiver : - du 5 au 11 octobre stage de jeûne - du 11 au 13 octobre we mini jeûne - du 2 au 8 novembre stage de jeûne 👍 Il reste quelques places. 👍 Appelle-nous au 06 814 914 88 si tu veux des infos ou bien regarde sur notre site. #lecrapaudsonneurressourcementnature #lecrapaudsonneur #enpleineformeenpleinenature #ffjr_jeuneetrandonnee #kundaliniyoga #santenaturelle #nievretourisme #bourgognefranchecomte_tourisme #nature #cabaneenbois #bienetre #massage #alimentationsaineetequilibrée #repos #forêt
Les cours de yoga reprennent mardi 10 septembre.🧘🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ Bienvenue ! Joie de retrouver le noyau fidèle et d’accueillir quelques nouveaux pour pratiquer chaque semaine le yoga Kundalini. On respire, on transpire, on se détend … pour repartir en lien avec soi-même. 😅😇😊 Merci à mes enseignants qui m’aident à avancer @fateh.ji_ @satsarbatolympia @satmukh 😊
Pendant le stage de Cuisine Nature au Crapaud anim Pendant le stage de Cuisine Nature au Crapaud animé par Coralie Girardet @lessencedugoutcom j’ai découvert cette recette de bolognaise veggie parfaitement adaptée aux récoltes du moment dans le potager du Crapaud Sonneur. 🍅🌿🍅🌿🍅🌿🍅🌿🍅🌿🍅🌿 Nous l’avons réalisée pour farcir des courges spaghetti. 1. Lave et coupe les courges en deux, vide-les de leurs graines. 2. Fais-les cuire à l’envers au four sur plaque huilée et salée pendant 1 heure. 3. Farcis avec la bolognaise. Râpe du parmesan (si tu veux). 4. Hâte de savoir si cela va plaire à nos hôtes du moment 😉@ À la place du parmesan, tu peux mettre de la levure maltée le plat reste ainsi un plat Végan. Recette de la Sauce Bolo Veggie pour 4 personnes (tirée du livre de recettes « MANGEZ MIEUX » de Coralie Girardet) 120 g de lentilles corail 2 gousses d’ail 6 tomates séchées 1 boîte de 600 g de tomates pelées 1 carotte Thym Piment Laurier 1. Emince l’ail et fait-le revenir dans un filet d’huile d’olive. 2. Ajoute les tomates en boîte (moi, j’ai mis celles du potager), puis les tomates séchées hachées, les épices et le laurier. 3. Râpe le carottes et ajoute à la préparation. 4. Rincer les lentille et ajoute-les. 5. Laisse cuire 10 minutes à couvert. #lecrapaudsonneurressourcementnature #enpleineformeenpleinenature #lecrapaudsonneur #cabanes #mangersain #foodhealthy #crusine #coursdecuisine #bourgognefranchecomte_tourisme #nievretourisme #ffjr_jeuneetrandonnee
Un très long week-end pour apprendre plein de cho Un très long week-end pour apprendre plein de choses sur l’alimentation qui fait du bien et pour se reposer dans la nature. Tu repartiras avec ton profil alimentaire et plein de tips pour démarrer l’année scolaire. 🥒🍋🌸🥕☘️🫐🥭🌼👍☀️🕊️🛶 Il reste 2 places. C’est du 9 au 12 août ! #lecrapaudsonneur #lecrapaudsonneurressourcementnature #enpleineformeenpleinenature #kundaliniyoga #bourgognefranchecomte_tourisme #nature #cabanes #foodhealthy #alimentationsaine #mangersain #repos #fôret
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