Dans cette vidéo, Fateh nous explique pourquoi “jeûner, c’est déjà du yoga”.
Le jeûne confronte nos habitudes : il nous fait prendre conscience de ce que nous faisons habituellement de manière inconsciente.
TAPAS désigne en yoga notre attitude quand on décide consciemment de ne pas faire quelque chose que l’on faisait par habitude.
Voilà ce que je découvre dès lors que je décide consciemment de suspendre mon alimentation, ne serait-ce qu’un moment… A suivre en vidéo.
Fateh est chercheur et formateur d’enseignants de yoga chez Ajai Alai Awakening https://3aaa-kundalini.com/aaa-spirit/
Ajai Alai Awakening propose des formations de professeurs de kundalini, des rassemblements, des programmes de numérologie et des retraites dans plusieurs pays.Le fondateur de A.A.A. écrit : ” Nos principaux centres d’intérêt sont la convivialité et l’exploration, et notre souhait est d’offrir un espace d’écoute et de transformation profonde, où chacun peut venir faire l’expérience de son feu intérieur, et laisser le coeur s’épanouir librement.”
C’est avec A.A.A. que j’ai le privilège de poursuivre ma formation d’enseignante de Kundalini Yoga. Cet été, j’ai entamé une discussion avec mon “teacher” sur la question du jeûne et j’ai trouvé que le point de vue yoguique ouvrait des pistes passionnantes (encore une fois:+) qui révélaient une toute autre dimension au jeûne.
Fateh a accepté de reprendre et d’enregistrer ces éléments de reflexion pour que je puisse les partager. Vous trouverez donc plusieurs vidéos sur cette question, disponibles ici ou sur la chaîne Youtube du Crapaud Sonneur.
Les quatre trésors du printemps
Le potager est presque vide, les provisions dans le garde-manger se tarissent… c’est la fin de l’hiver et c’est carême ! Avant la fête de la Vie, la nature semble nous convier à un passage par la disette (ou le jeûne) et le nettoyage. Et pour ce grand nettoyage de...
Le Kundalini Yoga
Chaque mardi, Valérie propose un cours de Kundalini yoga au Crapaud Sonneur à Beaumont-Sardolles Le Kundalini Yoga est un moyen rapide pour se détoxiquer, dégager les canaux énergétiques et affiner la conscience. Il utilise la respiration, le son, la relaxation, la...
Reportage de 13 minutes au Crapaud Sonneur
Amélie, journaliste de France 3 Bourgogne découvre le jeûne et le froid au Crapaud Sonneur, va-t-elle se jeter à l'eau par 5° ?
Merci pour ce début d’explication !
Je n’ai pas compris l’expression des “dix corps”. Depuis j’ai regardé et ai trouvé mais initialement je ne voyais pas vraiment le rapport avec le jeûne etc.
Où peut-on voir la suite ?
En pensées amicales avec tous les petits crapauds sonneurs 😉