Dans cette vidéo, Fateh nous explique pourquoi « jeûner, c’est déjà du yoga ».
Le jeûne confronte nos habitudes : il nous fait prendre conscience de ce que nous faisons habituellement de manière inconsciente.
TAPAS désigne en yoga notre attitude quand on décide consciemment de ne pas faire quelque chose que l’on faisait par habitude.
Voilà ce que je découvre dès lors que je décide consciemment de suspendre mon alimentation, ne serait-ce qu’un moment… A suivre en vidéo.
Fateh est chercheur et formateur d’enseignants de yoga chez Ajai Alai Awakening https://3aaa-kundalini.com/aaa-spirit/
Ajai Alai Awakening propose des formations de professeurs de kundalini, des rassemblements, des programmes de numérologie et des retraites dans plusieurs pays.Le fondateur de A.A.A. écrit : » Nos principaux centres d’intérêt sont la convivialité et l’exploration, et notre souhait est d’offrir un espace d’écoute et de transformation profonde, où chacun peut venir faire l’expérience de son feu intérieur, et laisser le coeur s’épanouir librement. »
C’est avec A.A.A. que j’ai le privilège de poursuivre ma formation d’enseignante de Kundalini Yoga. Cet été, j’ai entamé une discussion avec mon « teacher » sur la question du jeûne et j’ai trouvé que le point de vue yoguique ouvrait des pistes passionnantes (encore une fois:+) qui révélaient une toute autre dimension au jeûne.
Fateh a accepté de reprendre et d’enregistrer ces éléments de reflexion pour que je puisse les partager. Vous trouverez donc plusieurs vidéos sur cette question, disponibles ici ou sur la chaîne Youtube du Crapaud Sonneur.
Plein feu sur le massage KOBIDO
Le KOBIDO est un ensemble de techniques de massage du visage né au XVéme siècle au Japon, issu du massage AMMA, alors seule forme de massage existante dans ce pays. Initialement pratiquée sur les impératrices et les geishas, cette technique esthétique anti-âge...
La spiruline débarque au Couvent
L'idée a germée cette hiver, en février, suite à une visite amicale d'amis du kundalini yoga. Nous étions en pleine construction de la serre, dans la phase aménagement. Sat Pavan, en plus de ses qualités de yogi est aussi le fondateur de la ferme de spiruline Akal...
La lacto-fermentation, c’est drôle, c’est beau, c’est bon, c’est créatif !
La lacto-fermentation – ou fermentation lactique – est un procédé de conservation des aliments qui consiste à favoriser la prolifération des bactéries lactiques (présentes partout dans la nature et aussi dans notre système digestif), qui sont des bactéries très...
Merci pour ce début d’explication !
Je n’ai pas compris l’expression des « dix corps ». Depuis j’ai regardé et ai trouvé mais initialement je ne voyais pas vraiment le rapport avec le jeûne etc.
Où peut-on voir la suite ?
En pensées amicales avec tous les petits crapauds sonneurs 😉