Valérie de Changy
Enseignante puis écrivaine, forestière et apicultrice, maman et grand-mère, j’emprunte des sentiers divers pour avancer dans la connaissance de soi.
Pendant ta semaine de jeûne, je t’aiderai joyeusement en te proposant le meilleur de la nature sous différentes formes : sentiers de randonnée, huiles essentielles, jus et bouillons, suggestions de recettes pour la reprise, belle assiette pour la collation de rupture de jeûne.
J’aime aussi écouter avec bienveillance et soutenir dans la douceur, rire et plaisanter quand l’occasion se présente.
Je suis heureuse d’avoir transformé ma belle maison de famille pour en faire ce lieu d’accueil Le Crapaud Sonneur.
J’explore tout ce qui m’inspire pour vivre pleinement et dans la joie. Maman de quatre enfants, agrégée de lettres, écrivaine quand je l’ai pu et enseignante à d’autres moments, forestière depuis dix ans, je découvre chaque jour davantage que la nature est une source de paix et de joie et un chemin de vérité.
La nature offre un cadre pour s’exprimer, se détendre et méditer. J’aime aussi y puiser des aliments pleins de vie, des fleurs et des herbes variées. Cuisiner les produits du jardin ou des cueillettes me réjouit. Baies, fruits, champignons, fleurs, feuilles, légumes : tous ces cadeaux de la nature sont des bénédictions.
L’écriture et le yoga sont d’autres voies que j’emprunte pour avancer dans la vie. J’ai écrit un roman (Fils de Rabelais) et plusieurs textes courts et je prépare la suite de mon roman.
Je suis enseignante de yoga Kundalini et je continue de me former dans cette voie.
Mais tous ces chemins vont dans la même direction, n’est-ce pas ?
J’ai découvert il y a six ans que le jeûne augmentait l’énergie et qu’il aidait à se libérer des poids et des entraves. C’est pourquoi je l’utilise comme soutien spirituel pour avancer et comme aide thérapeutique pour soigner la maladie quand elle se présente.
Le jeûne est un outil simple et accessible à tous et je suis heureuse de le partager pendant ces stages de jeûne que Cyrille et moi proposons ensemble depuis 4 ans.
Pendant ta semaine de jeûne, je t’aiderai joyeusement en te proposant le meilleur de la nature sous différentes formes : sentiers de randonnée, huiles essentielles, jus et bouillons, suggestions de recettes pour la reprise, belle assiette pour la collation de rupture de jeûne. J’aime aussi écouter avec bienveillance et soutenir dans la douceur, rire et plaisanter quand l’occasion se présente.
Au Couvent, tu seras accueilli.e dans ma maison familiale que Cyrille et moi avons entièrement rénovée et transformée pour la rendre confortable (super bien chauffée maintenant !), belle, saine, fonctionnelle. Nous adorons nos lumineuses cabanes qui enchantent nos hôtes. J’ai soigné attentivement les détails pour que chacun soit entouré de belles choses pendant son séjour.
Très simple, mais beau :+) Tout naturellement !