BIENVENUE AU CRAPAUD SONNEUR 

L’équipe du Crapaud Sonneur t’invite à venir  jeûner sur 7 jours (6 nuits sur place) en Bourgogne  dans l’un de nos deux lieux : Larochemillay ou le Couvent. Nous te proposons un jeûne de type Buchinger (eau, tisanes, bouillons de légumes filtrés et 25cl de jus (extracteur) de légumes+fruits frais) : une  formule éprouvée pour réussir cette expérience.

Pendant ta semaine de jeûne, nous serons là pour te soutenir et t’accompagner. Nous t’accueillerons dans un cadre où la nature réjouit le coeur et nous mettrons à ta disposition tous nos « outils » de prédilection : de très belles randonnées, des exercices de respiration, la relaxation au gong, des temps de méditation, du yoga, mais aussi des moments de partage et des soins divers de qualité.

Pendant les randonnées tranquilles, tu traverseras les paysages du Morvan ou la camapagne nivernaise. Des rencontres avec des personnes engagées soutiendront nos partages de groupe. Les soins et les massages t’aideront à te reconnecter à toi-même.

Ainsi, tu déposeras les valises du quotidien pour te remplir d’énergie et de paix et tu feras l’expérience qu’il est possible de bien te nourrir sans manger.

Tu vas trouver sur ce site des informations sur le jeûne en général mais aussi le programme “type” d’une semaine de jeûne avec Le Crapaud Sonneur, des photos sur nos deux lieux etc.

Bonne visite !

Cyrille et Valérie

 

NOUVEAU : un week-end détox avec effet “reset nature” garanti est prévu du 8 au 11 octobre.

3 jours pour se reposer, se nettoyer, mettre du sourire dans sa tête et de l’oxygène dans ses poumons. 

Qui sont les crapauds sonneurs ? Ce sont des petits crapauds de 4 cms qui hantent le fond de la vallée où nous habitons. Ils sont fragiles et rares et ont besoin de conditions naturelles préservées pour survivre. Ils sont protégés en Belgique, en Italie et en France.

Nous, on les adore !

Chaque individu est unique et reconnaissable car son ventre est dessiné de motifs jaunes singuliers.  Ses pupilles sont en forme de coeur. Il chante, ou plutôt il sonne avec un « hou-hou” bien particulier.

Sensibles et uniques, appelés à chanter, à aimer et à vivre dans une nature préservée, nous sommes tous des petits crapauds sonneurs… prêts à nous transformer par la puissance (charmante) du jeûne. 

Ose l’expérience :
nous serons là
pour t’accompagner
jour après jour.

Un stage de jeûne offre la possibilité de découvrir de nouvelles pratiques : relaxation, yoga, yin yoga, respiration etc.

Effet cocooning : des petits groupes
(max 9 pers. )
pour davantage d’intimité
et de flexibilité.

Légumes et fruits 100% bio de notre potager (ou d’un maraîcher qui cultive en conscience) pour des jus et
des tisanes ad-hoc.

Le Crapaud t’accueille à la gare
de Le Creusot ou de Luzy
ou à Nevers.

Garantie : le Crapaud sonneur
est labellisé.
Lire la Charte FFJR

“Pour ma part ça baigne ! C’est la première année où je suis aussi zen depuis la rentrée ! J’ai des idées à revendre chaque matin (…). Une petite révolution quoi !”

Christophe

“Je suis arrivé dans le brouillard avec les idées embrouillées et je suis reparti dans la lumière avec pleins de nouvelles idées, mais bien ordonnées. Un tournant dans ma vie.”

Claude

“ Je suis de plus en plus convaincue que des semaines comme vous proposez axées sur la diète, la récupération musculaire et la sérénité seraient extrêmement bénéfiques pour tous les patients qui ont du mal à se remettre de la maladie.

Anne

“Tout va bien pour moi. J’ai gagné une énergie et un bien-être qui m’ étaient jusque-là inconnus. Je me dis que j’ai été très inspirée de m’inscrire à cette expérience richissime à vos côtés …”

Nathalie

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