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La "douche froide" n'a pas bonne presse dans notre langue : l’expression « prendre une douche froide  » indique une déconvenue, une déception, une confrontation douloureuse à la réalité,...

Pendant les stages de jeûne, nous te proposons différents types de massages, parmi lesquels le massage Chi Nei Tsang, pratiqué par Bernadette. As-tu déjà entendu parler de ce soin ? C’est...

Qu’est-ce que je mange dans l’artichaut ? On dit souvent les feuilles mais en réalité c’est la fleur ! Oui, ce que l’on appelle feuilles sont une partie de la fleur (les bractées), et le...

Dans cette vidéo, Fateh nous explique pourquoi "jeûner, c'est déjà du yoga".        Le jeûne confronte nos habitudes : il nous fait prendre conscience de ce que nous faisons...

En préparation :+)  

Jeûner pour améliorer son immunité ? Oui, mais pas que ! Bougez-vous ! Baissez les radiateurs ! Ayez soif !  De nombreuses études tendent à montrer que le jeûne serait efficace pour...

Qui sont les crapauds sonneurs ? Ce sont des petits crapauds de 4 cms qui hantent le fond de la vallée où nous habitons. Ils sont fragiles et rares et ont besoin de conditions naturelles...

Du jeudi 8 octobre au jeudi 15 octobre 2020, Florian Gomet a organisé son « JT4 », 4ème édition de cette formule inédite : une semaine de treck sportif sans aucun apport...