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L'idée a germée cette hiver, en février, suite à une visite amicale d'amis du kundalini yoga. Nous étions en pleine construction de la serre, dans la phase aménagement. Sat Pavan, en plus...

La lacto-fermentation – ou fermentation lactique – est un procédé de conservation des aliments qui consiste à favoriser la prolifération des bactéries lactiques (présentes partout dans la...

Le potager est presque vide, les provisions dans le garde-manger se tarissent… c’est la fin de l’hiver et c’est carême ! Avant la fête de la Vie, la nature semble nous convier à un passage...

Chaque mardi, Valérie propose un cours de Kundalini yoga au Crapaud Sonneur à Beaumont-Sardolles Le Kundalini Yoga est un moyen rapide pour se détoxiquer, dégager les canaux énergétiques...

Amélie, journaliste de France 3 Bourgogne découvre le jeûne et le froid au Crapaud Sonneur, va-t-elle se jeter à l'eau par 5° ?

La "douche froide" n'a pas bonne presse dans notre langue : l’expression « prendre une douche froide  » indique une déconvenue, une déception, une confrontation douloureuse à la réalité,...

Pendant les stages de jeûne, nous te proposons différents types de massages, parmi lesquels le massage Chi Nei Tsang, pratiqué par Bernadette. As-tu déjà entendu parler de ce soin ? C’est...

Qu’est-ce que je mange dans l’artichaut ? On dit souvent les feuilles mais en réalité c’est la fleur ! Oui, ce que l’on appelle feuilles sont une partie de la fleur (les bractées), et le...

Dans cette vidéo, Fateh nous explique pourquoi "jeûner, c'est déjà du yoga".        Le jeûne confronte nos habitudes : il nous fait prendre conscience de ce que nous faisons...