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Artichaut tout cru tout beau
Qu’est-ce que je mange dans l’artichaut ? On dit souvent les feuilles mais en réalité c’est la fleur ! Oui, ce que l’on appelle feuilles sont une partie de la fleur (les bractées), et le...
“Je jeûne donc je fais du yoga”… Deux en un ?
Dans cette vidéo, Fateh nous explique pourquoi "jeûner, c'est déjà du yoga". Le jeûne confronte nos habitudes : il nous fait prendre conscience de ce que nous faisons...
Le Crapaud au Bois Gourmand
En préparation :+)
Accueillons la faim, le froid, la soif, la fatigue… pour être en forme.
Jeûner pour améliorer son immunité ? Oui, mais pas que ! Bougez-vous ! Baissez les radiateurs ! Ayez soif ! De nombreuses études tendent à montrer que le jeûne serait efficace pour...
Le Crapaud Sonneur
Qui sont les crapauds sonneurs ? Ce sont des petits crapauds de 4 cms qui hantent le fond de la vallée où nous habitons. Ils sont fragiles et rares et ont besoin de conditions naturelles...
Boissons d’hiver
Massala TchaïLes ingrédients pour 4 personnes : 1 litre d'eau, 4 clous de girofle, 1 cuillère à café de cannelle en poudre, 1/2 cuillère à café de cardamome moulue, 1 cuillère à café de...
Trecker sans manger, ça marche ? 1
Du jeudi 8 octobre au jeudi 15 octobre 2020, Florian Gomet a organisé son « JT4 », 4ème édition de cette formule inédite : une semaine de treck sportif sans aucun apport...
Trecker sans manger, ça marche :+) 2
“L’envie d’aller explorer mon potentiel” – Et toi Cyrille, pourquoi as-tu voulu faire cette expérience un peu extrême ? – C’est une sorte d’intuition. L’envie d’aller explorer mon...
Les Recettes pleines de vie du Crapaud
Recette improvisée. Les courses c’est demain et il n’y a plus grand chose au garde-manger… 1 potiron + des lentilles… so what ? Salade de vert et de jaune Les deux idées de cette recette...