Nature, Santé, Conscience

Stages de jeûne

Jêuner, se régénérer, vivre mieux

Qui sommes-nous ?

Joie, Paix, Simplicité

Découvrir le lieu

Nous (Cyrille Couvenant et Valérie de Changy) sommes heureux de t’accueillir au Couvent, à Beaumont-Sardolles, au coeur de la Nièvre,
en pleine nature.

C’est ici que nous avons créé Le Crapaud Sonneur.

Nous te proposons des semaines et des courts séjours de jeûne ou de découverte du jeûne, des week-end et des ateliers de ressourcement (yoga, massages, sauna), des immersions dans le froid (yoga du froid) et des formations sur la nature (bûcheronnage, cuisine du potager, formation jardin naturel).

Nous accueillons aussi des stages animés par des organisateurs extérieurs.

Le point commun de toutes ces propositions est qu’elles nous permettrent de nous sentir plus vivants et en lien avec la nature.

Notre centre est certifié FFJR.

Le lieu a été rénové de manière écologique et respectueuse de la nature.

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L’actualité du Crapaud Sonneur

Du samedi 4 au vendredi 10 mai, tu pourras suivre jour après jour la semaine de jeûne de Virginie Florin sur le compte @a-ton-age-quand-même. Du live, sans filtre et en toute sincérité !

Du 17 au 20 mai, il reste quelques places au stage de Helen Eastwood pour des élèves  en Ashtanga Vinyasa Yoga : à découvrir ici !

Du 27 au 31 mai 2024, on se régale et on jeûne ! Le stage « Découverte du Jeûne » est une proposition inédite (avec les ateliers « Cuisine du Potager » de Coralie Girardet)

Excellent
Basée sur 104 avis
chantal jourdan
chantal jourdan
22/04/2024
Merci à Valérie et Cyrille pour votre accueil chaleureux!! Ce fut un grand plaisir de séjourner chez vous! Surtout ne changez rien!!
Laura HOTTAT
Laura HOTTAT
19/04/2024
Magnifique! L'endroit (intérieur et extérieur) est magnifique, tout est créé avec soin et amour. Valérie&Cyrille sont aux petits soins du début à la fin de la semaine et du matin au soir. Les journées sont remplies avec beaucoup de bienveillance. Vive le Crapaud Sonneur 🙂
Amélie LEFEVRE
Amélie LEFEVRE
12/04/2024
Une semaine hors du temps dans un site magnifique, des hôtes chaleureux, attentifs à chacun et plein de simplicité …un lieu parfait pour expérimenter le jeûne, la rando, le yoga et ses nombreux bienfaits ! Un grand merci à Valérie et Cyrille pour cette semaine merveilleuse. Belle et longue vie au Crapaud Sonneur 🐸🌳🥕🌸 !!
Astrid Staelens
Astrid Staelens
12/04/2024
Le crapaud sonneur est un lieu magique pour jeûner une semaine, l'acceuil, la bienvaillance, la simplicité et là générosité de Cirylle et Valerie sont incommensurable. C'est mon 3 em jeûne et le meilleur endroit pour moi à ce jour. Les passages de Bourgogne sont à couper le souffle. Je vous recommande vivement cette semaine de pause, de connexion à soi et à la nature au crapaud sonneur.
Roseta Design
Roseta Design
12/04/2024
Je reviens d’une semaine de jeune chez Valérie et Cyrille dans un endroit magique et idyllique ! L’accueil, l’organisation, les activités, le yoga et le cadre raffiné en pleine nature rend cette expérience unique. J’ai été impressionné par leurs connaissances pointues qui m’a vraiment passionnées !! Je suis comblée et je reviendrai certainement Merci 🙏
Marine de Saint Lager
Marine de Saint Lager
05/04/2024
J’ai passé deux jours au Crapaud Sonneur, un vrai havre de paix et de détente. Valérie et Cyril vous accueillent comme à la maison. Et gros gros plus, les repas sont délicieux! On découvre de nouvelles herbes et saveurs à chaque fois.
Anne Cécile DE LA MARTINIERE
Anne Cécile DE LA MARTINIERE
25/03/2024
We ressourcement en octobre et mars : Yoga Kundalini, sauna dans les bois, nage dans l'étang, massages, nuit en cabane avec le poêle qui ronronne, repas incroyablement audacieux, savoureux et sains : Le corps, l'âme et l'esprit vous disent merci! je reviendrai pour le jeûne..
Sylvie Guillon
Sylvie Guillon
18/03/2024
J’ai cherché durant cette parenthèse enchantée au Crapaud Sonneur a me stabiliser dans mon rapport à la nourriture mais surtout à tester mes capacités pour aller au delà de mes limites. Et ce jeûne fut encore plus positif que je ne pouvais l’imaginer ! Tout cela grâce à l’encadrement bienveillant de Valérie et de Cyrille, au plaisir de se ressourcer dans un cadre et une maison magnifique. Nous avons appris plein de choses grâce à des ateliers très intéressants, avons traversé chaque jour de magnifiques forêts et avons fait bouger notre corps avec douceur grâce à de supers ateliers yoga et respiration et enfin avons passé de très bons moments de rigolades grâce à une grande cohésion de groupe et des partages incroyables. J’ai vraiment hâte d’y revenir et de retrouver cette belle équipe !
Sophie Secunda
Sophie Secunda
18/03/2024
Cyrille et Valérie sont des hôtes extraordinaires qui dans la gentillesse, l'écoute et la bienveillance vous accompagnent tout au long de ce jeûne préparé une semaine à l'avance avec une descente alimentaire qui nous est expliqué par Valérie sur envoi d'un protocole papier. Un groupe de jeûneurs supers sympas avec qui on se sert les coudes, entre échanges et rigolades, que du bonheur. Possibilité d'avoir des soins par des thérapeutes. Un lieu magnifique pour se ressourcer avec yoga, randos. Une belle parenthèse dans ce monde de brutes ! Nous reviendrons 😉🤩🙏
Laura S
Laura S
25/02/2024
week-end tres reposant. Magnifique sauna avec la vue sur l’étang

Le Crapaud Sonneur te propose

Des stages de jeûne & randonnée
accompagnés et certifiés Fédération Francophone de Jeûne & Randonnée

 

Un lieu pour accueillir
vos stages bien-être

Des ateliers et week-end de yoga, de ressourcement et
« à la découverte du froid »

Un centre permacole
avec jardin-forêt
ruches & truffière

Un sauna près de l’étang
au coeur de la forêt

Des hébergements insolites
en cabanes et tonneaux
au coeur de la nature